Ingredientes
Lista de verificação de ingredientes
- 1 ½ libras de cenouras com topos aparados ou 1 lb de cenouras pequenas a médias
- 2 colheres de chá de azeite
- ¼ xícara de suco de laranja
- 1 pedaço de 1 polegada de gengibre fresco, descascado e barbeado ou cortado em fatias muito finas
- 2 colheres de sopa de avelãs tostadas
- 1 colher de sopa de gengibre cristalizado picado
instruções
Lista de verificação de instruções
-
Passo 1
Corte as cenouras ao meio. Quarto cenouras pequenas longitudinalmente; corte transversalmente em pedaços de 3 polegadas.
Propaganda
Lista de verificação de instruções
Passo 2 Na frigideira antiaderente, cozinhe as cenouras em azeite quente em fogo médio por 10 minutos, mexendo uma vez. Adicione suco de laranja, gengibre fresco e 1/4 de colher de chá de sal; misture para revestir. Cozinhe, coberto, de 6 a 8 minutos ou até as cenouras ficarem macias. Descobrir; cozinhe 2 minutos ou até que o líquido seja reduzido pela metade.
Lista de verificação de instruçõesLista de verificação de instruçõesLista de verificação de instruções