Ingredientes
Lista de verificação de ingredientes
- 2 colheres de sopa de cebola picada
- 1 dente de alho pequeno picado
- 1 colher de chá de óleo de cozinha
- 1 onça pode cocktail de suco de vegetais
- ¼ xícara de cenoura em fatias
- ¼ xícara de cogumelos frescos picados
- ½ colher de chá de grânulos de caldo de galinha instantâneos
- ¼ colher de chá de manjericão seco, triturado
- ¼ colher de chá de tomilho seco, esmagado
- ¼ colher de chá de molho inglês
- Pimenta do reino
- 4 onças de filé de peixe, cortado em pedaços de 2, 5 cm
instruções
Lista de verificação de instruções
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Passo 1
Em uma panela pequena, cozinhe a cebola e o alho em óleo quente até a cebola ficar macia. Adicione suco, cenoura, cogumelos, grânulos de caldo de carne, manjericão, tomilho, molho inglês e pimenta. Cubra e cozinhe por cerca de 15 minutos ou até os legumes ficarem macios.
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